20 février 2017
Une respiration énergisante pour un instant Bien-être !
Un temps bord de mer pour une respiration énergisante !
Retrouvez cette respiration dans le Champissage, soin crânien indien, proposé chez Envolée des Sens... (http://envoldessens.canalblog.com/pages/decouvrez-le-champissage--/32841520.html) !
Respiration "yogie" recommandée... Respirez, exclusivement, par le nez, plusieurs fois :
- inspirez profondément par le nez cet air marin, soyez en conscience de cet air inspiré en douceur à l'entrée de vos narines et ressentez votre poitrine se remplir de cet air,... [Lire la suite]